9 impresionantes beneficios para la salud de Kalonji (Nigella Seeds)
También conocido como comino negro , nigella o por su nombre científico Nigella sativa , kalonji pertenece a la familia de las plantas con flores de buttercup beneficios para la salud de Kalonji . Crece hasta 12 pulgadas (30 cm) de altura y produce una fruta con semillas que se usan como una especia sabrosa en muchas cocinas. Además de su uso culinario, kalonji es conocido por sus propiedades medicinales. De hecho, su uso se remonta varios siglos atrás como un remedio common para task, desde la bronquitis hasta la diarrea. Este artículo analiza 9 de los beneficios más impresionantes respaldados por la ciencia del kalonji , además de cómo puede agregarlo a su dieta. 1. Repleto de antioxidantes Los antioxidantes kid sustancias que neutralizan los radicales libres dañinos y previenen el daño oxidativo a las células. La investigación muestra que los antioxidantes pueden tener un poderoso efecto sobre la salud y la enfermedad. De hecho, algunos estudios indican que los antioxidantes puede...